健康咨詢描述: 怎么辦是不是抵抗力太差 身體不好呢,怎么才能改善?,F(xiàn)在還小我怕以后年齡大了會得啥疾病。
這個情況如果是有感冒的癥狀,可以直接用感冒藥進行改善就行,抵抗力差,這個可以用增強免疫力的藥物進行治療,這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時注意休息不要熬夜就行。
免疫力低下,可以用胸腺肽,也可以用免疫因子提高免疫力,平時也要注意鍛煉身體,適當(dāng)運動,多吃含蛋白高的食物,注意保暖,不要著涼,平時也可以口服板藍根沖劑預(yù)防感冒。
病情分析:
一般像這種情況主要還是和個人的免疫力抵抗力有關(guān)系,和平時孩子是否經(jīng)常運動,經(jīng)常戶外活動等等很多因素的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況的話,平常天氣好的時候讓孩子多運動,多做戶外活動,同時的話均衡飲食。
以上是對“一個冬天感冒5,6次,x”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不知道您平時喜歡鍛煉嗎?平時飲食上有什么異常嗎?是過敏體質(zhì)嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,您的這種情況最好要多參加鍛煉,增加自身的免疫力,這樣才能夠增加自己的抵抗力,才會減少感冒的次數(shù),平時營養(yǎng)搭配要合理,好好的調(diào)理一下,抵抗力會慢慢增加的,希望您重視,另外可以到醫(yī)院查一下是不是過敏體質(zhì),以及查一下微量元素是否缺乏,希望您能夠積極的對癥治療。
病情分析:
反復(fù)發(fā)燒感冒考慮是身體抵抗力低下的原因,一般是病毒或細菌感染的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性食物,避免去人口密集場所,可提前注射流感疫苗,平時加強體育鍛煉,增強體格。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你去醫(yī)院做血常規(guī)的檢查,看一看有沒有貧血和白細胞減少。平時注意多飲水,少去人員聚集的地方。
指導(dǎo)意見:
合理營養(yǎng),平衡膳食,注意補充營養(yǎng)素,特別是維生素和礦物質(zhì),多吃富含維生素c的食物。生活起居規(guī)律,不要熬夜,不吸煙不酗酒,適當(dāng)戶外運動增強地體抵抗力。
病情分析:機體免疫力低下,容易感冒,考慮是體質(zhì)虛弱,抵抗力低下的原因。
指導(dǎo)意見:多吃蔬菜水果,合理膳食營養(yǎng),多吃點雞蛋,瘦肉,魚蝦,不要偏食,挑食,適當(dāng)運動鍛煉,不要熬夜,因為經(jīng)常熬夜最傷身體,使人體免疫力下降,
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,一個冬天感冒5-6次,抵抗力是有點差,也可能與你平時不注意保暖、生活不規(guī)律有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您平時生活要規(guī)律,一日三餐要按時吃,盡量避免熬夜、勞累、受涼,營養(yǎng)要均衡,葷素搭配,多吃水果蔬菜,每天要適當(dāng)運動,如快走慢跑、打球等都可以,貴在堅持,以增強體質(zhì),增加機體抵抗力和抗病能力
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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