我有時(shí)候真的很累，不知道該怎么辦

      病情分析：
      你的這種情況就是屬于一種混合性的焦慮，抑郁反應(yīng)跟明顯的社會(huì)心理因素有關(guān)系，本身你就是壓力比較大，再加上有一些失戀。從而產(chǎn)生了這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以說(shuō)這種混合性焦慮抑郁反應(yīng)主要是靠時(shí)間來(lái)解決，通過(guò)一定的時(shí)間就會(huì)緩慢地有所好轉(zhuǎn)，但是在這期間有可能是比較痛苦的，你可以進(jìn)行分散注意力多參加一些戶(hù)外活動(dòng)多聽(tīng)音樂(lè)，可以把注意力集中在一些別的地方，比方說(shuō)學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      感覺(jué)到壓力特別大，特別容易發(fā)火，出現(xiàn)了睡不著，你的焦慮情緒非常明顯，建議你盡早求治，專(zhuān)業(yè)的精神心理科醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能需要藥物治療，如果同時(shí)進(jìn)行一對(duì)一個(gè)體心理治療，對(duì)緩解您的焦慮，煩躁，可能更有幫助，平時(shí)的時(shí)候一定要多運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)給自己減壓
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，首先你能很坦誠(chéng)的把自己的情況講出來(lái)，說(shuō)明你是一個(gè)很誠(chéng)實(shí)的孩子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)自己描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，又喜歡上一個(gè)有男朋友的女孩兒，自己不知道該如何是好了，雖以有點(diǎn)抑郁焦慮，建議你冷靜下來(lái)好好想想，你現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，有句話(huà)相信你也聽(tīng)過(guò)：你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)。別不多說(shuō)。相信你很快就能調(diào)整好自己的，加油！
      以上是對(duì)“我有時(shí)候真的很累，不知道該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先來(lái)說(shuō)你的這種年齡階段發(fā)生的這樣的問(wèn)題，對(duì)于你的情緒困擾還是持續(xù)存在一段時(shí)間的，確實(shí)要引起你的注意在里面
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作為一個(gè)16歲的男孩子，我們更多的精力是用在學(xué)習(xí)等集體生活當(dāng)中當(dāng)中去，這樣才能夠分散，這樣的注意力對(duì)于你的恢復(fù)是非常有利的