13歲后再也沒長過，身材肥胖

      你年齡還小，肯定會長高的，人和人基因不一樣，發(fā)育有早有晚，但是至于能不能長到1米65這個很難預(yù)測，建議您多吃一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品不要缺鈣，膳食營養(yǎng)多運(yùn)動多做跳高拉伸籃球等運(yùn)動會有助于長高。

      14歲，還處在生長發(fā)育期內(nèi)，還會長高的，身高與遺傳有關(guān)系，與運(yùn)動鍛煉有關(guān)系，當(dāng)然需要加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)要全面，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，相信你會長高的，要對自己充滿信心，相信自己能行。

      病情分析：
      你好朋友，首先你這種情況自己身高體重，這個是和遺傳有一定關(guān)系的，當(dāng)然和你后天的營養(yǎng)和鍛煉也是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的父母比較矮，那么你想長高的話，這個就需要后天加強(qiáng)營養(yǎng)，并且要注意鍛煉，你不能讓自己長得太胖，你經(jīng)常跑步做引體向上，打球玩單雙杠等可以是自己長高的運(yùn)動。
      以上是對“13歲后再也沒長過，身材肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女孩兒的轉(zhuǎn)骨期，俗稱拔節(jié)期，在10到14歲，月經(jīng)來潮兩年后，骨骼閉合，再長高的可能性就不大。
      指導(dǎo)意見：
      身高來自于遺傳及后天的骨營養(yǎng)及腦營養(yǎng)，建議正確地對待青春期后身心及性器官出現(xiàn)的變化，多練習(xí)單雙杠，或者慢跑，拉伸肢體等健身運(yùn)動。

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，你現(xiàn)在才14歲，身高1米48，這個是能夠再長高的，但是首先你要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，要多跳繩，同時營養(yǎng)上要支持減少熱量的攝入，增加蛋白質(zhì)的攝入，多食新鮮蔬果，才能有助于營養(yǎng)均衡，有助于長高的。至少就要在體重上減到100斤左右。

      病情分析：
      根據(jù)你的問題需求情況的敘述，看出你是一個非常關(guān)注自己身體長高情況的智慧者，你的狀況建議你加強(qiáng)鍛煉身體，如打球等拉伸運(yùn)動，并每天喝牛奶一袋
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持樂觀的心態(tài)，千萬不要熬夜，堅(jiān)持每天陽光下活動至少30分鐘以上，多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物如蝦皮，麻汁，排骨，多吃青菜水果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，身高與體型與遺傳也有一定的關(guān)系，所以如果父母親都比較矮的話。
      指導(dǎo)意見：
      父母比較矮，如果想長成比較高的身高，是有一定影響的，165對于女孩子來說應(yīng)該算是已經(jīng)比較高了，所以建議你日常生活中注意多吃富含鈣的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動，控制飲食，因?yàn)榉逝忠灿锌赡苁怯绊懮砀叩摹?
      以上是對“13歲后再也沒長過，身材肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！