健康咨詢描述: 本人便秘感覺特別嚴重,有一兩年了,就最近感覺嚴重,最高峰五天不大便,還是吃了一款日本小粉丸才通便,不知道是產(chǎn)生了依賴性,不吃就不上廁所,還是自己本身腸道的問題,可以幫我解決一下嗎?
你好,這種情況應(yīng)該是有便秘的原因,平時需吃清淡易消化飲食,少吃辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多運動鍛煉,可吃乳果糖治療就可以,盡量少吃導(dǎo)瀉的藥物,易產(chǎn)生藥物依賴的。
需要去醫(yī)院嗎?
可買乳果糖口服液治療就可以。
在哪買?藥店嗎
可以從藥店買的。
經(jīng)常便秘的話,那么每天要喝2000毫升的水,每天要走一萬步,同時可以吃火龍果,獼猴桃,香蕉白繼興通便的也可以多吃蔬菜,改變飲食結(jié)構(gòu),積極的鍛煉身體,可以喝姜水,也可以吃,乳果糖口服液的,必要的時候可以做腸鏡
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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