我總是寫(xiě)完?yáng)|西不自覺(jué)想要重復(fù)檢查是強(qiáng)迫癥嗎

女 | 22歲 2019-12-19 19:16:39 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我從初三開(kāi)始寫(xiě)完?yáng)|西總是心里癢癢想要返回去看看腦袋里一直想一直想覺(jué)得自己的字寫(xiě)的不工整怕自己寫(xiě)錯(cuò)現(xiàn)在上大學(xué)了好轉(zhuǎn)了很多基本上不影響正常學(xué)習(xí)工作但是最近要考研很焦慮感覺(jué)這種強(qiáng)迫癥狀又回來(lái)了我覺(jué)得這種感覺(jué)是從中學(xué)成績(jī)下降開(kāi)始有的最近也是跟心情焦慮有很大關(guān)系這是強(qiáng)迫癥嗎有什么解決方法嗎

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

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2022-11-04 06:38:35 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況是一種焦慮和強(qiáng)迫的情況，呈現(xiàn)一些強(qiáng)迫的情緒，可能會(huì)影響到你自己的心里，總是糾結(jié)在某件事情上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意讓自己放松自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松愉悅，緩解自己的緊張感和焦慮感，平時(shí)不要總是糾結(jié)在某些事情上，要及時(shí)的轉(zhuǎn)移自己的注意力。