脖子沉，有點(diǎn)僵硬略微有點(diǎn)酸

      有可能就是有頸椎病的這種情況。我建議你到醫(yī)院去做一個(gè)頸椎的ct，你是不是經(jīng)常低頭或者是經(jīng)?？措娔X之類的？這個(gè)一定要注意檢查一下，可以做一些針灸按摩看能不能好一點(diǎn)？
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多數(shù)還是因?yàn)殚L(zhǎng)期的頸部姿勢(shì)不良導(dǎo)致的頸部軟組織勞損，所以才會(huì)出現(xiàn)脖子很累和發(fā)酸發(fā)脹的感覺，活動(dòng)、按摩等可以舒服一些，松解了進(jìn)展的肌肉，改善了局部的循環(huán)，所以會(huì)有所緩解。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)按我下面說(shuō)的去改變自己的生活習(xí)慣：經(jīng)常參加戶外體育活動(dòng)，尤其是晚上餐后的45分鐘漫步；不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)做事，尤其是看手機(jī)打電腦，低頭超過(guò)半小時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)仰頭并轉(zhuǎn)動(dòng)頸部5分鐘以上；早睡早起，不要熬夜，下載一套頸部保健操，每天兩次堅(jiān)持去做，每次不少于十分鐘，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的病情描述，脖子酸痛，僵硬，活動(dòng)后減輕，如果活動(dòng)有響聲，伴有雙上肢麻木，考慮為頸椎病。無(wú)上述癥狀，考慮為頸部肌肉僵硬引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議癥狀輕，可以正規(guī)按摩師按摩，如果癥狀較重，建議醫(yī)院檢查頸椎CT，結(jié)合檢查結(jié)果治療。平時(shí)注意頸部休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
      
      以上是對(duì)“脖子沉，有點(diǎn)僵硬略微有點(diǎn)酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，脖子發(fā)沉，有脹脹的感覺，扭動(dòng)一下脖子就會(huì)感覺好點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該是由于長(zhǎng)期低頭引起的頸部肌肉痙攣而出現(xiàn)的癥狀，也屬于頸椎病的一種，應(yīng)查注意不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，還可以通過(guò)按摩等改善癥狀。