脖子僵硬，發(fā)緊，肩膀發(fā)沉

男 | 34歲 2017-07-23 22:10:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：脖子僵硬，發(fā)緊，肩膀發(fā)沉，有2個(gè)月了，我的突出嚴(yán)重嗎，怎樣緩解癥狀

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張應(yīng)鵬濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：39175

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2017-07-23 22:20:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況很可能存在頸肩方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，以明確是否存在頸椎病或頸椎間盤突出及肩周炎，便于盡早的對(duì)癥治療和處理，一定要注意保暖，切忌對(duì)著空調(diào)及風(fēng)扇直吹，好嗎？真心希望你健康！

2017-07-23 22:46 ask786652215k 追問

我上傳了片子了醫(yī)生看看我的突出嚴(yán)重嗎

2017-07-23 22:52醫(yī)生回答：

你好，針對(duì)你的片子，像這種情況可以采取保守療法，平時(shí)要避免過度勞累及伏案過久，每天堅(jiān)持做頸椎功能鍛煉，對(duì)你癥狀的緩解會(huì)有很大的幫助，好嗎？

2017-07-23 23:01 ask786652215k 追問

我之前一直不敢鍛煉頸部，害怕再引起突出嚴(yán)重了，我真的可以鍛煉嗎

2017-07-24 12:43醫(yī)生回答：

你好，沒有能及時(shí)回答你的問題，請(qǐng)見諒！像頸椎間盤突出這種疾病堅(jiān)持做功能鍛煉，對(duì)緩解癥狀及治療都有一定的幫助，好嗎？

潘軍華南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,創(chuàng)傷幫助網(wǎng)友：5187

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2017-07-23 22:59:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這情況考慮跟長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致的頸部肌肉損傷及強(qiáng)直。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做頸椎的CT或者磁共振，如果確診為頸椎病，可以先采取牽引及項(xiàng)背肌鍛煉等保守治療

吳志超鄒平市長(zhǎng)山中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍，消化不良，月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng)，男性性功能幫助網(wǎng)友：21188稱贊：15

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2017-07-24 06:27:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的磁共振檢查來看并不十分嚴(yán)重的，主要是長(zhǎng)時(shí)間低頭勞損等導(dǎo)致的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要積極做好防寒保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，積極到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療看看，運(yùn)用中草藥辯證口服治療的同時(shí)配合針灸推拿治療就可以。

      以上是對(duì)“脖子僵硬，發(fā)緊，肩膀發(fā)沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！