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總是會(huì)焦慮，到哪兒都覺得不安全

女 | 29歲 2019-12-19 08:20:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：路上碰到老太太讓幫忙拍照，幫完忙以后，覺得她的手機(jī)會(huì)不會(huì)有細(xì)菌病毒什么的，會(huì)焦慮。出門總覺得沒有鎖好門，確定鎖好門了會(huì)覺得沒有拔充電插頭，會(huì)不會(huì)有火災(zāi)？早晨用過燃?xì)庠畹脑捒傆X得沒有關(guān)好，會(huì)擔(dān)心爆炸等，諸如此類的事情會(huì)讓我焦慮

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2022-11-09 11:06:59 我要投訴

你描述的這些癥狀很像是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的建議你去百度上搜Scl90，這是一個(gè)心理做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有強(qiáng)迫癥。以便根據(jù)情況來對癥治療，你自己要學(xué)會(huì)調(diào)整的，因?yàn)槟阍疥P(guān)注越感覺這些癥狀嚴(yán)重，多培養(yǎng)些興趣愛好，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注這些事情，可以適當(dāng)?shù)某运幹委煛?