怎么才能從擼管中恢復

      你的年齡還比較小，長期平常的手淫容易引起將來的前列腺炎，陽痿，早泄，記憶力減退，精神萎靡等等問題的，所以還是要盡量的戒除為好。平時飲食中多吃一些黑色補腎食物，加強身體鍛煉，不一定需要吃什么藥物的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是目前有手淫習慣，想要戒掉。您目前年齡太小，屬于身體生長發(fā)育階段，手淫會影響身體健康。
      指導意見：
      同時會影響生長發(fā)育，另外頻繁手淫容易引起泌尿系統(tǒng)疾病，比如前列腺炎，泌尿系統(tǒng)感染，而且會影響性生活，導致性功能障礙。建議戒掉，多運動。不需要用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，你這種情況應該是做其他的事情不專心而導致的。
      指導意見：
      因為你這個年齡現在正是學習的時候，所以如果用心去學習，把時間和精力都用在學習上，就不會有其他的想法，適當的增加體育鍛煉，慢慢的就會轉移注意力，應該不用服藥。
      
      以上是對“怎么才能從擼管中恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！