經常上火起痘感覺內分泌失調

      你好！像你說的這種情況，如果感覺經常上火的話，還是建議你多喝一些水，因為白水是最好的。除了飲食上控制少進食辛辣的東西以外，還建議您有時間多做一下有氧運動，出出汗可能也會好一些。
      
      以上是對“經常上火起痘感覺內分泌失調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于你所描述的情況，我認為平常飲食當中可以適量的吃一些苦味的東西，比如苦瓜能夠清熱解火。
      指導意見：
      也可以使用一些綠茶或者是黃芩茶，有助于去除濕熱，調理內分泌，減輕痘痘的生長。