習(xí)慣性便秘尋藥沒(méi)有興奮劑禁用物質(zhì)

      習(xí)慣性便秘可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)給予開(kāi)塞露軟化大便，日常生活中飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便柔軟通暢，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      由于是運(yùn)動(dòng)員的話，那么可以建議服用一些中成藥物，這個(gè)對(duì)你沒(méi)有什么大的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同學(xué)像這個(gè)習(xí)慣性便秘平時(shí)飲食一定要清淡易消化多吃些比較柔軟容，比較容易吸收的食物，多吃一點(diǎn)綠葉蔬菜水果。每天餐后適當(dāng)?shù)慕o腹部做一下按摩。那么藥物的話可以推薦服用麻仁潤(rùn)腸丸等

      病情分析：
      你好，習(xí)慣性便秘建議你平常養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你多喝水，多食蔬菜水果，多喝酸奶，必要時(shí)可以喝點(diǎn)益生菌，適當(dāng)增加活動(dòng)量，觀察一段時(shí)間看看能否好轉(zhuǎn)，通便的藥物一般不含興奮劑。
      
      以上是對(duì)“習(xí)慣性便秘尋藥沒(méi)有興奮劑禁用物質(zhì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      習(xí)慣性的便秘，最好是不要吃藥，最好是通過(guò)改變你的飲食習(xí)慣來(lái)改變這種情況，像你這樣身體素質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是很好改變這種情況的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改變飲食習(xí)慣，需要做到以下情況，首先要規(guī)律飲食，按時(shí)吃飯，定時(shí)大便，尤其是定時(shí)大便，一定要每天定一個(gè)點(diǎn)，一般是選擇早上或者是晚上，這個(gè)需要養(yǎng)成習(xí)慣，所以一開(kāi)始的時(shí)候有可能還是不行，但需要你的堅(jiān)持，同時(shí)不要吃生冷涼辣的食物，多吃一些蔬菜和水果，少吃太油膩的東西