手淫5年了，好想戒，但我感覺戒不掉

      你好。手淫本身就是一個(gè)不良的習(xí)慣，這個(gè)是肯定的，但是一旦有手淫，這種不良的習(xí)慣的話，想把他接觸的話確實(shí)是比較困難的。首先你自己要控制自己的毅力，這個(gè)是非常重要的，如果想手淫的話，分散自己的注意力，不然的話容易導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿早泄的疾病。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，其實(shí)的話手淫對(duì)于我們來說是屬于正常的現(xiàn)象，畢竟手淫能夠緩解個(gè)人的性要求和性壓力，對(duì)于那些沒有性伴侶的單身男青年的來說，手淫是一種很好的進(jìn)行得到性滿足的方式。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      建議你只要能控制一下，不要過于頻繁即可痊愈，同時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。最好能每天晚上養(yǎng)成洗浴陰莖的習(xí)慣等。
      

      病情分析：
      你好，你那最好是戒掉手淫，因?yàn)殚L期手淫會(huì)因?yàn)榕d奮過度導(dǎo)致影響身體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，適當(dāng)手淫沒有太大危害，但如頻繁手淫很容易導(dǎo)致心率過快，嚴(yán)重了就影響健康的。
      
      以上是對(duì)“手淫5年了，好想戒，但我感覺戒不掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，可能是由于您平時(shí)沒有什么事情可以做而引起的心理空虛寂寞而引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意保暖，注意要多聽聽音樂，您正處于青春年少時(shí)候，要把主要精力放在學(xué)習(xí)或者工作上，盡量要戒掉手淫，否則容易引起腎虛，影響精子質(zhì)量