戒不掉更本戒不掉手淫
男 | 15歲 2022-07-17 11:42:07
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)我根本戒不掉手淫控制不住自己去看片然后…根本戒不掉怎么辦我好懊惱好煩
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余學(xué)江 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-17 14:59:50 我要投訴
一般頻繁的手淫會對身體產(chǎn)生很大的影響，通常想要戒掉手淫并沒有什么特別的方法，完全需要靠自身強大的意志力和控制能力。所以為了更好的戒掉手淫，建議一定要控制住自己，最好不要看有關(guān)于異性的圖片，視頻，以及相關(guān)內(nèi)容，如果有手淫的想法一定要及時的轉(zhuǎn)移注意力，平時可以多放松心情，聽聽音樂，多鍛煉身體。
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