為什么我體寒呢？體寒怎么調理呢？
健康咨詢描述： 我想知道我體寒怎么調理呢？是吃藥還是怎么著呢？照片是我貼的足貼是代表我體寒嗎？
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指導意見：
您好，體寒的話是中醫(yī)的說法，一般來說是由于兩種情況，一個就是外寒太甚導致的，也就是比如吃了太多的冰冷的食物或者是外界環(huán)境太寒涼導致的，還有就是素體陽虛導致的，治療調理的話可以通過運動鍛煉，艾灸，還有中藥調理治療。
病情分析：
體寒的話原因比較多，主要是和每個人的體質有關系，
平時的生活習慣也是還好
指導意見：
如果是宮寒的話，可以用點艾灸或者溫宮貼，這個針對宮寒體質的話效果比較好。你也可以針對這個情況，平時盡量少吃冷飲，做好自己的保暖，月經(jīng)期間的話不要接觸冷水
病情分析：
足貼代表不了什么，體寒需要根據(jù)舌相脈相以及主觀癥狀進行綜合判斷，不要過度緊張，體寒可以根據(jù)具體情況選擇中藥或者是湯劑進行調理。
指導意見：
您這種情況需要做好防寒保暖，不要過度緊張，不要吃過于寒涼的食物，適度的運動。
以上是對“為什么我體寒呢？體寒怎么調理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
為何說你自己體寒呢，你具體有什么表現(xiàn)，是冬天手腳經(jīng)常冰涼么。
指導意見：
冬天女性手腳冰涼是比較多見的，這個其實是正常的，因為冬天天氣寒冷，人體為了保護重要臟器的正常運轉，自然的流向四肢的血液就減少了，所以四肢會冰涼。
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