經(jīng)常容易生病抵抗力差

      經(jīng)常容易生病，抵抗力差，這種情況建議平時(shí)飲食蔬菜水果，魚(yú)肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配合理，并且要多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，另外要保持睡眠充足，不要熬夜，還要適當(dāng)?shù)淖鰺崴菽_，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于預(yù)防感冒，這種情況，我個(gè)人認(rèn)為不用去醫(yī)院檢查的，主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)就行。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在還處于青春期，免疫系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育完善，經(jīng)常容易生病是正常的，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也沒(méi)必要去查什么抗體，抵抗力差跟你平常營(yíng)養(yǎng)不良，睡眠不足都有很大關(guān)系，還有平常是否適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉都有關(guān)系。