經常容易生病抵抗力差

      經常容易生病，抵抗力差，這種情況建議平時飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，并且要多做戶外運動，多曬太陽，另外要保持睡眠充足，不要熬夜，還要適當?shù)淖鰺崴菽_，促進血液循環(huán)，有利于預防感冒，這種情況，我個人認為不用去醫(yī)院檢查的，主要是加強營養(yǎng)增強體質就行。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在還處于青春期，免疫系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育完善，經常容易生病是正常的，不用擔心。
      指導意見：
      也沒必要去查什么抗體，抵抗力差跟你平常營養(yǎng)不良，睡眠不足都有很大關系，還有平常是否適當加強鍛煉都有關系。