健康咨詢描述: L5/s1向左后突出0.6cm,腰椎生理曲度變直!左腿疼痛!相應(yīng)硬膜囊神經(jīng)受壓!
從你的年齡以及片子來看,首選保守治療,疼痛發(fā)作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,避免久坐久站,一個姿勢不要太久,可以口服塞來昔布,獨(dú)活寄生丸等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點(diǎn)針灸,腰背肌功能鍛煉等。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,腰間盤突出可以先保守治療,可以佩戴腰圍,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意保暖,避免腰部著涼。
指導(dǎo)意見:
平臥硬板床,側(cè)身起床,屈膝下蹲,避免久坐,避免拎重物,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練,可以游泳和飛燕運(yùn)動。必要時去??漆t(yī)院按摩科,進(jìn)行牽引按摩治療。口服活血化瘀藥物。祝你早日康復(fù)!
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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