想知道我能不能緊點(diǎn)？

      一種是通過一些運(yùn)動，提肛運(yùn)動方式，可以鍛煉盆底肌，通過自主收縮肛門以及肛提肌，促進(jìn)周圍的血液循環(huán)，達(dá)到陰道緊縮的辦法。每次為15-20秒，每天堅持15-20分鐘左右就可以的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，這種情況下是不可以的，現(xiàn)在這個社會不用太擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情平和心態(tài)，忌辛辣刺激的食物，這種情況下只要有性生活了陰道就會松點(diǎn)，也不用太緊張的，現(xiàn)在這個社會，飲食營養(yǎng)均衡
      

      病情分析：
      您好，請問平時月經(jīng)周期規(guī)律嗎，平時白帶多嗎，有沒有不舒服感覺，平時有沒有外陰瘙癢
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這種情況，只有10幾次的性生活，不會引起陰道松弛的，請平時注意個人衛(wèi)生，每天外洗一下，防止陰道炎發(fā)生
      
      以上是對“想知道我能不能緊點(diǎn)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果有性生活的話會導(dǎo)致處女膜的破裂，這種情況可以通過手術(shù)修復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般的情況下，如果沒有生產(chǎn)過的話，陰道的松緊度是不會改變的。當(dāng)然在生產(chǎn)以后的一段時間，陰道的松緊度也能自行恢復(fù)到正常情況。
      

      病情分析：
      你好！看你說的問題，一般有過性生活處女膜破裂之后是不會恢復(fù)正常的。如果現(xiàn)在準(zhǔn)備結(jié)婚的男朋友以前沒有過性生活，你還可以蒙混，如果他也有過性生活，可能是混不過去的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你根據(jù)自己對男朋友的了解來決定是否采用落紅膜來假裝處女，如果他對這方面了解不多，你可以一試，如果沒有把握就順其自然吧。祝好！