健康咨詢描述: 蔬菜水果之類的。腸胃不好陰虛肝火心火旺喝中藥調(diào)了一段時間好多了。想問問飲食上多吃什么好
你的情況屬于肝火旺的表現(xiàn)!建議你可以喝點枸杞菊花茶,或者是蒲公英茶,滋陰清熱瀉火!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒暢!多了點山藥粥,銀耳百合蓮子粥。多吃點苦瓜,黃瓜,萵苣,綠豆芽等降火的蔬菜。
病情分析:
陰虛火旺的人平時應(yīng)該注意,盡量別吃辛辣刺激性食品,少吃油膩高脂肪類的食品。
指導(dǎo)意見:
平時可以多吃蔬菜水果,也應(yīng)該注意,不能夠熬夜,平時也可以選擇用枸杞子,太子參泡水喝。
枸杞?jīng)]事嘛?
枸杞子是滋陰補腎的藥品,當(dāng)然是沒問題的。
好的。泡一杯水喝用6.7個枸杞多不多
也可以,不多的
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