腰痛，肌肉痛，不舒服一星期了

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎有可能檢查一下比較好掛骨科就可暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負重低頭伏案工作玩手機，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查排除腹痛惡心尿急尿痛等內科疾病情況
      

      你的情況考慮是韌帶炎所致的。不需要過于擔心。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內避免久坐久站及彎腰活動。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看。
      

      病情分析：
      你好，看到你的描述是存在著腰疼肌肉疼痛不舒服的感覺。晚上睡覺不好。
      指導意見：
      你好，看到了你的描述，我覺得分析認為可能存在著肌纖維炎的情況。可以口服一點消炎鎮(zhèn)痛藥。配合舒筋活血的藥物。如果效果不明顯的話，就到醫(yī)院里做檢查。
      
      以上是對“腰痛，肌肉痛，不舒服一星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！