女，30歲。本人因工作原因要天天穿高跟鞋。最近腳疼

女 | 24歲懸賞5個健康幣 2019-12-14 23:29:05 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：大概半個月了，走路也會痛，就是大腳趾頭和足跟疼

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2019-12-14 23:57:59 我要投訴

考慮應(yīng)該是疼痛部位的無菌性炎癥和您天天穿高跟鞋是有直接關(guān)系的，如果不從根本上進行改變，疼痛癥狀肯定還是持續(xù)存在的。出現(xiàn)這種情況以后，首先要注意休息，減少活動量。盡量穿有足弓的運動鞋，避免穿硬底或高跟鞋，以保證足部正常力學(xué)承重。然后在疼痛部位外用活血止痛膏，配合口服舒筋活血膠囊和消炎止痛藥物幫助改善癥狀，可以溫?zé)崴菽_。

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2019-12-15 00:17:29 我要投訴

從你的描述來說，考慮足底肌筋膜炎和踇外翻，建議試試以下治療，穿寬松鞋，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服艾瑞昔布片等藥物，艾葉煮水熏洗，外用傷濕止痛膏等膏藥，加強踝泵訓(xùn)練等

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2019-12-15 00:19:23 我要投訴

      經(jīng)常得穿高跟鞋走路站立比較多，很容易造成腳的腳底腳趾疼痛，甚至還會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。勞損性疼痛。用情況盡量的。避免長時間穿高跟鞋。每天進行貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，堅持每天晚上熱水泡要30分鐘，活血舒筋。局部涂抹扶他林軟膏。

      以上是對“女，30歲。本人因工作原因要天天穿高跟鞋。最近腳疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！