健康咨詢描述: 只有穿高跟鞋站著的時(shí)候有這種情況,走路沒(méi)問(wèn)題。穿平底鞋也沒(méi)這種情況,平時(shí)也什么異樣
病情分析:
你好:只有在穿高跟鞋站立時(shí)抖動(dòng),走路、穿平底鞋時(shí)一切正常,考慮一是由于鞋跟太高。二是你剛剛開(kāi)始穿高跟鞋不習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議剛開(kāi)始穿高跟鞋時(shí),穿粗跟、坡跟并且不要太高的鞋開(kāi)始慢慢適應(yīng),逐漸過(guò)渡到尖細(xì)高,習(xí)慣了就好。不過(guò),你才17歲,最好少穿高跟鞋。
那這種情況沒(méi)有太大問(wèn)題嗎
是的,沒(méi)啥大問(wèn)題,慢慢過(guò)渡吧。
你好,考慮到穿高跟鞋可能有些站不穩(wěn),一個(gè)姿勢(shì)的在那站著會(huì)出現(xiàn)腳抖的情況,如果身體沒(méi)有什么異常,一般是沒(méi)有什么問(wèn)題的。你不要過(guò)于擔(dān)心,平時(shí)可以穿一些跟比較矮一些的。
沒(méi)有太大問(wèn)題嗎
如果走路沒(méi)有問(wèn)題,應(yīng)該沒(méi)有太大的問(wèn)題。
您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮可能是站立腳部肌肉過(guò)于緊張引起的,但也不能排除其他問(wèn)題。建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院外科就診,針對(duì)性檢查一下排除疾病后,對(duì)癥處理。
以上是對(duì)“穿高跟鞋站著腳就會(huì)抖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你介紹的情況,這是一個(gè)足踝周圍的疲勞性的損傷。主要表現(xiàn)為特殊姿勢(shì)的肌肉不自主的抽搐和肌力下降。
指導(dǎo)意見(jiàn):
正如您說(shuō)的,由于你穿高跟鞋時(shí)的這個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉的損傷和疲勞,所以往往你這一姿勢(shì)就會(huì)出現(xiàn)這種不自主的抽搐和抖動(dòng)。
那我該怎樣做才能減少這種情況
少穿高跟鞋嘛。
病情分析:
高跟鞋你穿了多久了?鞋子大概有多高?不要穿太高太長(zhǎng)時(shí)間的高跟鞋。
指導(dǎo)意見(jiàn):
高跟鞋的話會(huì)影響到我們身體的重心,重心改變了以后身體就會(huì)出現(xiàn)代償,引起肌肉勞損,這是一個(gè)異常的力加在我們的身上,所以不建議長(zhǎng)時(shí)間穿太高的高跟鞋。
我一個(gè)星期穿一次,而且穿高跟鞋的時(shí)間也就5小時(shí),高跟鞋是5厘米的,這種情況我應(yīng)該怎么辦
可以試試按摩熱敷拉伸,平時(shí)注意身體保養(yǎng),不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),有時(shí)間的話多起來(lái)走一走活動(dòng)活動(dòng)。
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