健康咨詢描述: 七月開始,因為高考落榜,情緒持續(xù)性低落,感覺無法控制自己的情緒和調(diào)整自己的心態(tài),無法專心做事,有的時候喘不過氣,前一段時間有所改善,最近又感覺很嚴(yán)重,并且已經(jīng)持續(xù)接近兩個月了,開心的時候就特別開心,但是很快又會陷入低落情緒,無法控制
病情分析:
高考落榜確實也是讓人很傷心痛苦的事情,但是如果你總是自己調(diào)節(jié)不過來,時間長就會出現(xiàn)抑郁癥傾向,您有時候會開心
指導(dǎo)意見:
說明您有辦法自己調(diào)節(jié),只是維持時間不長而已,推薦你本書幫你走出抑郁,《高興死了》,是一位抑郁患者自己療愈的經(jīng)歷
病情分析:
這個情況屬于學(xué)業(yè)失利
可以就此問題專題咨詢?yōu)橐?br /> 心理醫(yī)生會幫助你調(diào)整心態(tài)
指導(dǎo)意見:
1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
2.就學(xué)業(yè)失利問題專題咨詢
3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人調(diào)節(jié)
病情分析:
你好,是不是我們壓力太大,期望太高,所以我們無論怎么進(jìn)步,都不可能達(dá)到我們的要求,這讓我們情緒很不好。
指導(dǎo)意見:
可以找好朋友或者家人去釋放我們的情緒,通過鍛煉身體幫助我們減壓。也可以尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)老師的幫助,我們可以去降低我們的期待,幫助我們調(diào)整自己。
以上是對“感覺自己在躁郁癥前期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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