健康咨詢描述: 腿直不了,讓我很苦惱希望能找到一個解決的辦法
根據(jù)你提供的照片看,你的腿還是比較直的,任何人的腿都是伸直的時候有一定的空隙的。不要太在意,像你這種情況并不影響你的外貌你也可以從衣著上來演示,學會接納自己。也可以參加一些形體訓練,對你會有幫助的。
可以做哪些運動
你可以做引體向上或者是跳高這一類的。
病情分析:
你好,看來你在為自己的體型發(fā)愁,而且有圖片,這種情況,可以考慮去健身,也可以考慮增加自信心。只要自信心有了,也就不會介意這個問題。
指導意見:
建議,從兩方面入手,去健身,或者自己找些塑形的運動,堅持長時間鍛煉,也是可以解決的,另一方面,可以提高自信心,在別的方面出人頭地,比如馬云,用能力證明自己?;蛘邌渭兊木褪翘岣吡俗孕判?,看一些心理學書籍。
哪些塑 形運動
瑜伽,跑步,專業(yè)健身,游泳等
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