太胖了。差不多兩年胖了40斤

      從你描述知道你兩年內(nèi)肥了四十斤，是不是你以前的工作造成的？你沒說出你以前的工作是什么？也無關(guān)緊要，主要減肥需要采取飲食控制法吃清淡的食物七分飽配合體育運(yùn)動鍛煉跑步?等。
      

      你好，一般肥胖多與遺傳、生活方式等因素有關(guān)；繼發(fā)性肥胖與多種內(nèi)分泌代謝性疾病有關(guān)，長期使用糖皮質(zhì)激素可導(dǎo)致肥胖。一般需要進(jìn)行運(yùn)動，飲食治療首先要改變飲食品種，不吃高熱量低營養(yǎng)的飲食，然后再減少攝入量。一般多采用限定每日熱量的療法。
      

      病情分析：
      體重增加有生理性的和病理性的區(qū)分，如果是由于過度進(jìn)食或者運(yùn)動過少引起的體重增加，不需要過分擔(dān)心，當(dāng)然病理性狀態(tài)下比如甲狀腺功能減退，內(nèi)分泌失調(diào)等等也會引起。
      指導(dǎo)意見：
      需要做進(jìn)一步的體檢，明確有沒有內(nèi)分泌改變引起的情況，其次適當(dāng)?shù)呐浜现嗅t(yī)的健脾利濕的藥物治療要避免晚上睡覺之前吃過多的碳水化合物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于改善。
      以上是對“太胖了。差不多兩年胖了40斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說差不多兩年胖了40斤，分析原因可能是多方面的，首先可能是平時不愛運(yùn)動，活動量不夠，沒有很好的控制飲食等各方面原因，導(dǎo)致體重增加。
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成健康生活方式，低鹽低脂飲食，少吃油膩油炸食品，少吃甜食，少喝各種飲料，飲食要清淡飲食，多吃蔬菜水果，控制飲食多運(yùn)動，跑步，游泳，健步走等，每天堅持運(yùn)動四十分鐘以上，堅持下去一定會收到良好效果。