不知道是否得了抑郁癥

      你存在失眠，精力下降，易疲勞，脾氣暴躁，情緒低落和哭泣的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

      病情分析：
      你好，通過你的描述，還是可以考慮抑郁情緒的，依據(jù)主要是情緒低落持續(xù)存在，整日悶悶不樂高興不起來；憂傷哭泣，經(jīng)常無緣由的委屈、哭泣；自我評(píng)價(jià)降低，覺得自己沒有用處等。
      指導(dǎo)意見：
      至于嚴(yán)重程度還是需要進(jìn)一步的檢查才能明確，比如去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的量表檢測以及相關(guān)的檢查，比如癥狀自評(píng)量表，MMPI、眼動(dòng)檢測，焦慮抑郁自評(píng)量表等。