男，24歲了，從小身體就消廋弱弱的，
健康咨詢描述： 男，24歲了，從小就弱弱廋廋的，單薄，也不愛鍛煉，壓根沒有鍛煉過，目前個(gè)子165，但是身材一點(diǎn)不魁梧，廋小型，我想請(qǐng)問我現(xiàn)在還能通過什么讓身體發(fā)育，比如還能長(zhǎng)個(gè)子，骨骼發(fā)育嗎，還能有別的發(fā)育嗎
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你好，如果自己的身體還能再長(zhǎng)的話，就是平時(shí)一定要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)飲食上的調(diào)整，多吃含蛋白質(zhì)高，熱量高以及營(yíng)養(yǎng)高的食物，另外一定要配合合理的運(yùn)動(dòng)，如果消化不好，可以少吃多餐，有利于食物的吸收。
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一般這種情況來說，還是考慮存在脾胃不合的情況，才會(huì)引起目前的這種問題，然后這種情況有可能需要通過調(diào)理脾胃的方式來幫助解決這種狀況才可以達(dá)到一定的作用，然后再具體的分析去調(diào)整改善才可以
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病情分析：
你好，結(jié)合你的年齡，考慮骨骺已經(jīng)閉合的可能性大，所以身高繼續(xù)增長(zhǎng)的可能性很小，至于體型，與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)等多種因素有關(guān)，建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（如雞蛋、牛奶），適量運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
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你好，根據(jù)你的描述，目前24歲，現(xiàn)在這個(gè)年齡基本上已經(jīng)不會(huì)再長(zhǎng)高了，因?yàn)橐呀?jīng)過了年齡階段，可以長(zhǎng)得更結(jié)實(shí)一點(diǎn)，這個(gè)就需要平時(shí)飲食規(guī)律，多鍛煉，可以多跑跑步，拉單杠，或者到健身房練練肌肉。
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