準(zhǔn)備考研中，現(xiàn)在感覺頭暈?zāi)垦＃Q
女 | 22歲 2019-12-11 17:05:46
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 準(zhǔn)備考研中，每天背書，最后十幾天感覺頭暈暈乎乎的，還耳鳴，該怎么辦呢
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張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-02 11:28:01 我要投訴
考慮這種情況下，應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間的用腦過(guò)度所造成的建議，要注意休息，注意勞逸結(jié)合注意學(xué)習(xí)的方法，不建議經(jīng)常性的熬夜，苦讀等情況長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)對(duì)身體造成強(qiáng)烈的負(fù)擔(dān)加重身體的負(fù)擔(dān)，這期間要注意飲食搭配營(yíng)養(yǎng)。
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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