健康咨詢描述: 腰圍82正常嗎應(yīng)該怎么瘦下來身高170體重128是正常嗎
腰圍82是一個(gè)比較恰當(dāng)?shù)姆秶?,亞洲的男性的腰圍一般是小?0公分的,女性的腰圍一般是小于85公分的。身高是1米7,而體重是128,也是在一個(gè)比較恰當(dāng)?shù)姆秶?,?qǐng)您注意健康的生活方式,早睡覺,多運(yùn)動(dòng),均衡的營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,18歲男生腰圍82咨詢是否正常?你的這種情況屬于正常的,根據(jù)你的身高計(jì)算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是130斤,你現(xiàn)在的體重比較標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
建議,你的體型屬于標(biāo)準(zhǔn)體型,不用減肥,平時(shí)合理飲食即可,少吃高脂肪,高熱量,高糖分的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述身高體重腰圍正常嗎的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在120斤左右,你現(xiàn)在的體重、腰圍在正常范圍內(nèi),堅(jiān)持合理飲食加運(yùn)動(dòng),每天適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉魚牛奶雞蛋等,補(bǔ)充蔬菜水果,少吃甜食油炸食物各種飲料等,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如快走慢跑游泳打球等,健康塑形又有利于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“18歲男生腰圍82正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的身高1.70米體重是128斤腰圍,82厘米,想知道你的身高和體重正常嗎?
指導(dǎo)意見:
用你的身高1.70米-105就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重...130斤就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重,腰圍82厘米也是標(biāo)準(zhǔn)的,建議你堅(jiān)持鍛煉身體,保持健康狀態(tài)
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