失眠焦慮心悸害怕全身驚恐
健康咨詢描述： 有件不堪回首的事我也想過去了就讓它過去，可心里就是邁不過這道坎，思想上總也放不開，導(dǎo)致我失眠焦慮怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你這個可能還是要注意，是不是有焦慮障礙的問題導(dǎo)致的，如果長時間這樣最好還是考慮藥物治療了，可以使用一些舍曲林和百樂眠，是可以幫助你改善這個情況的。建議還是藥物治療。
怕服西藥后會有依賴性
但是不用藥物是沒辦法的
服中藥行嗎
這個就是要咨詢中醫(yī)，我這里是西醫(yī)
首先要看一下具體的是什么事情，因為的話這個可能是一個刺激因素，要注意有焦慮障礙的問題就容易導(dǎo)致這個情況，一般還是要考慮使用抗焦慮藥物進行治療，才能改善你目前的情緒狀態(tài)。
、服中藥八、九天后開始差不多一個月一切都正常，可這幾天吃了點油炸東西又開始出現(xiàn)這狀況了
這個也要注意情緒的問題，這個要先檢查的
鄧醫(yī)生，如果服抗焦慮藥后會引起睡眠障礙嗎
這個一般不會，還是本身病情導(dǎo)致的
鹽酸曲唑酮片可以間斷服嗎？
不可以，要長期的規(guī)律的使用
你因為有一件事情導(dǎo)致的失眠，焦慮，害怕驚恐，像這種情況一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，配合心理治療對你會有幫助，你自己多培養(yǎng)些興趣愛好，不要再關(guān)注這件事，每當(dāng)想起來的時候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“失眠焦慮心悸害怕全身驚恐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我也試過可做不到呀
如果你自己做不到，那就需要適當(dāng)?shù)某渣c藥，配合心理治療，可能會有幫助。
如果克制不去想它，轉(zhuǎn)移注意力會慢慢淡忘走出來嗎
多數(shù)人都可以走出來的，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要去關(guān)注，因為你越關(guān)注，這種感覺越明顯，你不去關(guān)注他，忽略他，這種感覺慢慢會消失或者是減輕。
謝謝孫醫(yī)生的耐心指導(dǎo)
不要客氣，祝你健康。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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