痛經(jīng)用什么調(diào)理比較好

      你好，痛經(jīng)可以用熱水袋或是熱寶來熱敷腹部，可以喝點紅糖姜水來緩解一下，可惜喝點沙棘茶，不要喝涼的。建議月經(jīng)期不要受涼，注意保暖，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性、生冷寒涼的食物。

      病情分析：
      你好！女性有這種痛經(jīng)癥狀也是屬于很常見現(xiàn)象的，也是和體內(nèi)激素分泌分泌因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要注意腹部保暖，避免過于生冷辛辣刺激性食物，也是可以使用熱水袋暖暖肚子，多喝點熱水，也是可以通過中藥調(diào)理看看效果的。