健康咨詢描述: 您好,我月經(jīng)前兩周開始頭緊焦慮煩躁自閉情緒失控容易受刺激消極自卑自我否定腰背前期有點酸耳鳴一直有??催^幾個大夫說我肝郁腎虛血虛的,但吃了兩三周的要都不見成效,到時間還是痛苦不堪,一發(fā)脾氣分泌物就增多且粘稠。本人31歲,也在網(wǎng)上查了很多緩解方法??墒乔榫w來了控制不住,無法工作嚴重影響生活和家人關系。向您請教,非常感謝。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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