想從此戒掉手淫和黃片

      你好，這個(gè)根據(jù)你的描述，你這個(gè)年齡是不建議手淫的，手淫過度會(huì)對(duì)身心健康不利的，建議你戒掉手淫，就是靠自己的毅力多參加一些戶外的活動(dòng)，不要老想著有關(guān)性的東西。

      你好，你的這種情況，這個(gè)年齡看黃片和手淫，的確影響身體健康，對(duì)身心都是有影響的，正是學(xué)習(xí)的長(zhǎng)身體的時(shí)候最好不要看黃片兒，進(jìn)行手淫對(duì)你以后身體的發(fā)育絕對(duì)有影響，建議你戒掉手淫，把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，讓自己的時(shí)間忙碌起來就不會(huì)想這些了，多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。

      每天一想看黃片的情景，就想著手淫，每次手淫完之后都后悔，你必須戒掉手淫這個(gè)壞習(xí)慣，然后增強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，否則可以導(dǎo)致性功能障礙，一旦出現(xiàn)后悔也來不及了，恢復(fù)很困難
      以上是對(duì)“想從此戒掉手淫和黃片”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！