早孕期間必須要運(yùn)動(dòng)嗎？
健康咨詢描述： 懷孕快9周了，這段時(shí)間只要不是睡覺，基本都處在時(shí)刻惡心的情況下，一直忍著，忍不住就狂吐。食欲不振，吃進(jìn)去的東西剛到胃里就吐了。而且特別乏力，特別愛睡覺，白天睡，晚上睡。天天困。懶到上廁所都不想動(dòng)。心情雖然挺好，但是實(shí)在很難受。產(chǎn)科醫(yī)生建議適量運(yùn)動(dòng)，但是我現(xiàn)在走幾步都累，散個(gè)步途中就在樹下吐半天。這種情況下，到底是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還是臥床休息呢？
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懷孕初期如果妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重。建議可以注意休息，清淡飲食。一般孕12周左右孕吐反應(yīng)會(huì)明顯減輕。然后再適當(dāng)活動(dòng)。不要吃辛辣刺激食物，補(bǔ)充葉酸片。多喝水。放松心情，按時(shí)產(chǎn)檢
你好，你這種情況是早孕反應(yīng)，妊娠劇吐，建議到醫(yī)院檢查血腎功，尿常規(guī)，彩超等，如果有問題，排除酸中毒，建議住院治療，保持心情舒暢，多餐少飲，能運(yùn)動(dòng)就可運(yùn)動(dòng)，如果疲乏無力，可以多休息
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病情分析：
其實(shí)目前最重要的是要看自己的感受，能夠運(yùn)動(dòng)是最好的。
指導(dǎo)意見：
平凡的孕吐也會(huì)造成自身的能量不足，這種情況下乏力是正常的，孕吐厲害，最好是能夠通過靜脈補(bǔ)充一下能量，有能量的話才有活動(dòng)的力量。
以上是對(duì)“早孕期間必須要運(yùn)動(dòng)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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