早孕期間應(yīng)該注意什么

女 | 0個(gè)月 2021-04-24 07:23:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：早孕期間應(yīng)該注意什么

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2021-04-24 08:17:05

你好，早孕的話懷孕以后我們首先要注意就是營(yíng)養(yǎng)，就是要多吃新鮮的食物，適當(dāng)?shù)囊a(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸它是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，所以我們現(xiàn)在都要提倡補(bǔ)葉酸，一般的我們?nèi)~酸就是0.4到0.8，現(xiàn)在還建議就是補(bǔ)充多種維生素，就是說(shuō)這個(gè)維生素對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育這個(gè)代謝都是有很好的作用的，所以我們這個(gè)都是要建議補(bǔ)充。
然后再就是注意休息。再一個(gè)就是要那個(gè)情緒，要注意情緒調(diào)節(jié)，情緒要多想愉悅的事情，就是盡量控制好自己的情緒。再一個(gè)盡量少接觸有污染的環(huán)境，或者是有毒有害的環(huán)境，這個(gè)要盡量的避免。