發(fā)抖、一直發(fā)抖好幾年了。

      你存在焦慮情緒，植物神經(jīng)功能和情緒不穩(wěn)定的情況，考慮為焦慮癥的可能性大，同時需要排除雙相情感性精神障礙的存在，建議于精神科就診，進行進一步的診治
      

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況多數(shù)是因為緊張焦慮而導致的，做精細動作的時候發(fā)抖，屬于生理性的發(fā)抖，你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，吃一些抗焦慮的藥物來治療，你的焦慮緊張的情緒好了以后，這種發(fā)抖的現(xiàn)象應該會減輕或者是消失。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議你前往醫(yī)院就診，初步明確是否有軀體方面的疾病。如果排除了軀體方面疾病的可能，則多考慮是心理緊張因素造成。
      指導意見：
      平時要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，不要有過重的心理壓力和負擔?？梢赃M行一些自我訓練，讓自己在做細小活的時候避免出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，同時也逐漸克服發(fā)抖的癥狀。
      
      以上是對“發(fā)抖、一直發(fā)抖好幾年了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！