l經(jīng)常覺得累又四支無力

      應(yīng)該監(jiān)測一下血壓，有可能出現(xiàn)了低血壓，化驗(yàn)一下血常規(guī)，有可能是貧血，免疫功能低下造成的。血壓低可以口服生脈飲口服液，平時加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝湯類，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體免疫力。
      

      經(jīng)常發(fā)燒感冒頭疼是因?yàn)槟愕牡挚沽Φ?，所以病毒性感冒反反?fù)復(fù)，除了對癥使用感冒藥物以外，你需要運(yùn)動健身來增加你的抵抗力，同時也可以喝紅棗，枸杞，黃芪泡水喝，補(bǔ)血，提高免疫力。飲食要合理化，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，不要吃零食。
      

      你的年齡才20歲，但是你老覺得自己經(jīng)常生病，容易發(fā)生感冒，發(fā)燒，頭痛，并且渾身很累不舒服，首先生活要規(guī)律、按時作息、規(guī)律飲食，可以多做一些戶外運(yùn)動。
      
      以上是對“l(fā)經(jīng)常覺得累又四支無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你老生病發(fā)燒感冒，可能與身體抵抗力差，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，多食營養(yǎng)豐富的食物，以保證身體的需要，注意保暖，避免著涼預(yù)防感冒，祝你健康。