健康咨詢描述: 我是高中生,媽媽小學(xué)去世了,爸爸近日子身體也不太好,早戀了?家里姐姐知道,老師今天也發(fā)現(xiàn)了,感覺他們對我好失望,我自己也對自己好失望,但是我不知道要不要離開那個男孩,想離開又舍不得,不離開又覺得沒意義了,該怎么辦
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你說讓好多人對自己失望了。啊,小時候媽媽就去世了,爸爸身體也不太好,是不是希望自己好好學(xué)習(xí)。
指導(dǎo)意見:
說到早戀了,在我們這個年齡是不是可以這么說,就是說對一個異性的同學(xué)有好感而已。處于青春發(fā)育期,這本來就是有心理需要和生理需要啊。如果我們自己不把這些問題看得那么嚴重,是不是對我們影響就不是很大呢?
當然想好好學(xué)習(xí)啊,可是現(xiàn)在成績并不好,不是的,并不是那么單純的異性好感,我們感覺特別親近像家人一樣,可是現(xiàn)在變成這個樣子
那就當成家人嘛,親近一點給我們一個支持可以嗎?我們當我們是這種心態(tài)的時候會是什么樣子?
我每天都不是真的開心,想得多,失去的也多,我做錯了什么,我想得到的就這么難嗎,
沒有做錯什么?我們需要親情,需要愛,可不可以當成一個動力去好好學(xué)習(xí)。
病情分析:
你這種情況可能是一種抑郁情緒的存在,太多的抑郁情緒的堆積,造成你對生活失去了希望,失去了興趣,而且自己對自己的評價也比較低。
指導(dǎo)意見:
改變這種情況最重要的就是提高自己的自信心,多想一些開心的事,多做做運動,聽聽輕松的音樂有助于你了解自己的狀態(tài),緩解自己的緊張感。
我沒辦法有那么多信心,我哎,好累啊感覺,我只想成績提上去,和那個男孩一起努力,有好的未來,很多人說很難走到最后,我不在意結(jié)局過程有人陪,努力過就好了,可是我剛想努力學(xué)習(xí)的時候,卻遭到背叛,發(fā)生這事,班任知道了,老師說當做沒這事,哪有怎么可能真的沒這事了,我堅持不下去了,真的好累,
你緊張也解決不了問題
那我該怎么做,想好好學(xué)習(xí),可是我不會學(xué)習(xí),學(xué)不好,下周二又要考試了,我的生活沒有了曙光
先學(xué)會給自己制定一個短期的計劃學(xué)習(xí)的計劃,然后按照計劃自己堅決的執(zhí)行。
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