每天喝很多水，還是便秘小便發(fā)揮發(fā)黃

      正常人尿液呈淡黃色，并且清晰透明，當(dāng)飲水比較多時，排尿的次數(shù)和量也會相應(yīng)的增加，尿液的顏色也會反映出人的健康狀態(tài)，如果尿液呈現(xiàn)濃茶或醬油色，多為血紅蛋白尿。需要積極的進行檢查，然后針對病因進行治療。

      病情分析：
      便秘與您的情緒有很大關(guān)聯(lián)，治療便秘，除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外，飲食、生活習(xí)慣等方面也需要同時調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。