后腳走路落地之后是一直伸直嗎

      這兩種走法對(duì)膝關(guān)節(jié)都沒有問題的。正常的走路是不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的。除非你膝關(guān)節(jié)本身有問題。那無論哪種走路方法，都可能會(huì)有損傷。如果你擔(dān)心自己的關(guān)節(jié)不好，平常注意保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)就可以了。注意加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)。平時(shí)主要注意不要過度勞累，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，膝關(guān)節(jié)部位要注意保暖，不能受寒冷刺激，多吃含鈣高的食品，多做股四頭肌的鍛煉?？梢猿园被咸烟菭I養(yǎng)軟骨。少爬山少上下樓梯?？梢宰鲇斡惧憻?。也可以散步，騎自行車。
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述，這種情況與個(gè)人的生活習(xí)慣等有很大的關(guān)系，建議您不要擔(dān)心，不屬于疾病，不需要特殊干預(yù)治療。只要自己行走起來沒有不舒適的感覺即可。
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺不夠美觀，可以參加一些形體訓(xùn)練班。規(guī)范站立行走坐姿等等即可。如果感覺不舒服可以到醫(yī)院面診，查體，必要時(shí)做膝關(guān)節(jié)核磁，拍片檢查等等確定病情，以便對(duì)癥治療和用藥。
      

      病情分析：
      病情分析：正確的走路姿勢(shì)，展開膝蓋，并非僵硬、不靈活，而是使伸直的膝蓋在不受力的情況下行走。膝關(guān)節(jié)伸直了，步伐變大。大步走必須伸直膝蓋。至于步幅到底多大，應(yīng)使你覺得舒服為好。伸直膝蓋有個(gè)竅門。伸直膝蓋走時(shí)，上體稍向前傾，好像要倒下來似的。后腿蹬，這樣前腿膝蓋自然伸直，步子也邁得大了。此外前腳向前邁出時(shí)，同一側(cè)腰也好像向前運(yùn)動(dòng)，腰與腿要有效配合。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：走的時(shí)候要大腿帶動(dòng)小腿，膝伸直，步幅也就大了。膝蓋伸展開，上體自然保持端正，速度也出得來。這就是伸直膝蓋的理由。如果走的時(shí)候膝蓋是彎曲的，腿只有一部分肌肉起作用，這樣易覺疲勞，腿部很快會(huì)沒勁兒。
      
      以上是對(duì)“后腳走路落地之后是一直伸直嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果像軍人一樣長期保持這種姿勢(shì)的話，有可能會(huì)對(duì)膝蓋有所損傷。因?yàn)橄ドw在彎曲的過程中，一定程度對(duì)人體的重量起到了緩沖的作用。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟走正步不是平常走路，人們?cè)谄匠Ｗ呗返臅r(shí)候膝蓋也是輕微彎曲的，并不是完全伸直，這樣有利于減少對(duì)膝蓋的損傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的詳細(xì)描述和提供的清晰圖片資料來看考慮是對(duì)走路步行姿勢(shì)有特殊的要求
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況建議可以可以學(xué)習(xí)解放軍走正步的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)走路，其他沒有什么特殊的要求，不要過于緊張和擔(dān)心