心情差，亂想，食欲不好

      你好！上述不適癥狀主要與焦慮情緒有關，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導下采取針對性治療措施，給予必要的心理疏導，平時放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，多參加集體活動，合理搭配膳食，保證營養(yǎng)均衡。
      

      最近總是心情不好，想哭不想做任何事情，食欲也差，你是不是有什么事情發(fā)生，或者是最近學習工作壓力都比較大，而且沒有朋友和你分享或者是聽你傾訴。你放松心情，自己去室外走一走，旅游散散心。和朋友多聊天溝通，改變一下你的精神狀態(tài)。
      

      你好，根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)考慮與焦慮情緒有關系。首先要保括積極樂觀向上的態(tài)度。飲食要規(guī)律。多吃新鮮的蔬菜和水果，要適當?shù)倪\動，放松心情，緩解壓力。必要時到心理咨詢門診或者是精神科門診，做一個焦慮抑郁量表的評分測定。
      
      以上是對“心情差，亂想，食欲不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，青年女性。感覺最近迷迷糊糊地做事慢半拍，胃口不好消化不好，心情很差。下午五六點的時候心情極度的差，想哭。您這種情況是有焦慮的狀態(tài)。建議您到醫(yī)院焦慮門診檢查治療，同時可以到心里門診做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，考慮是抑郁的癥狀，與環(huán)境因素以及心理壓力過大有關，調節(jié)心情。
      指導意見：
      建議找專業(yè)心理咨詢師進行疏導治療，多與同齡人進行溝通交流，多到戶外進行有氧運動，保持豁達的心胸。
      

      病情分析：
      是不是學習壓力有點大，然后導致了這種就是精神方面的很差，然后會導致其他的一些食欲也不好是不是最近壓力大
      指導意見：
      視力過度會導致這些一樣一些情況，建議你啊排解壓力，然后找個好朋友多傾訴一下，然后多去接觸人群