從小到大偏瘦長不胖。

      你好很高興為你服務(wù)。你排除一下消化不良，如果不是吸收問題建議少量多餐，葷素搭配合理多吃含蛋白質(zhì)高的食物如雞肉、魚片、多吃綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，如干果，綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃
      

      病情分析：
      身體偏瘦，1.55米75斤，是的，算是偏瘦的，引起這種現(xiàn)象的原因主要有以下幾種：和遺傳有關(guān)，營養(yǎng)不良，胃腸道吸收功能欠佳。
      指導(dǎo)意見：
      如果排除疾病方面的原因，建議加強營養(yǎng)，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、牛肉、雞蛋等。建議適當(dāng)參加一些戶外活動。保證充分的睡眠與休息。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述來看，屬于偏瘦?？紤]營養(yǎng)不均衡攝入不足，或是胃腸吸收不好引起的。病情分析：
      可能和飲食營養(yǎng)不良有關(guān)系的，平時注意多吃蛋，牛奶，瘦肉等，飯菜也要正常吃。
      指導(dǎo)意見：
      另外，胖瘦和遺傳，營養(yǎng)，腸道功能等有關(guān)系，還要檢查是否有慢性病影響體重，觀察大便是否正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查，如果是胃腸問題，需要調(diào)節(jié)，吃健胃消食或人參健脾丸?？梢灾嗅t(yī)調(diào)理。調(diào)理腸胃，才能長肉。1，早上起來先喝一杯溫開水喚醒腸胃，給它適應(yīng)的過程，之后再吃早餐。早上7-9點是胃部消化功能最強的時候，所以早餐要吃好，俗話說早餐吃的像皇帝。2，下午1點到3點是小腸吸收能力最強的時候。所以中午可以吃一些高營養(yǎng)的食物，俗1話說午餐吃的像王子。3，晚上腸胃都休息了，這時候再吃一些不宜消化的食物或者八點以后吃東西。腸胃就會出現(xiàn)一些反抗性的應(yīng)激反應(yīng)。時間長了，容易誘發(fā)腸胃炎。所以說，晚餐吃地像乞丐。4，不要吃油炸，燒烤食物，少飲酒或不飲酒，同時少吃冰鎮(zhèn)和辛辣食品。細(xì)嚼慢咽，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。這就是一天的飲食原則。5，多吃黃色食物養(yǎng)脾胃，黃色食物入胃經(jīng)，如南瓜，玉米，芒果，小米等。其中小米粥是最好的養(yǎng)胃食品，建議早上吃一碗小米粥。
      
      以上是對“從小到大偏瘦長不胖。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你從小到大是不是偏食？食欲可好？你現(xiàn)在的身高體重應(yīng)該是發(fā)育遲緩了，十五六歲正是身體發(fā)育的高峰期，高峰期過了長得就慢了。
      指導(dǎo)意見：
      如果偏食應(yīng)該立即糾正，營養(yǎng)均衡，每天最好一升牛奶，最好高鈣奶，多吃點能補鈣的食品，最好到醫(yī)院檢驗一下，看缺少什么元素，缺什么著重補充。