手淫過(guò)多怎么保養(yǎng)調(diào)理

      你現(xiàn)在首先要控制手淫，然后要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，每天溫水坐浴一下，第二就是要調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心，不能有太大的壓力和包袱，第三就是堅(jiān)持鍛煉，多做深蹲運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)，第四就是要看看是否有腎虛，需要問(wèn)診，明確病因才能針對(duì)性治療
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)多怎么保養(yǎng)調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來(lái)看，目前初步考慮屬于是手淫引起陰虛火旺，精關(guān)不固的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院中醫(yī)科就診，診脈看一下脈象，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥滋陰補(bǔ)腎調(diào)理，平時(shí)積極運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免勞累熬夜，性生活節(jié)制，戒除手淫。
      

      病情分析：
      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)你這個(gè)現(xiàn)象就是頻繁手淫導(dǎo)致的，需要口服復(fù)方玄駒膠囊以及伊木薩克片治療，連續(xù)服藥兩周到四周。

      病情分析：
      你好，這種情況可能是頻繁的手淫刺激陰莖引起的性功能障礙。手淫的危害性太大了，完完人們意識(shí)到的時(shí)候會(huì)后悔莫及的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你靠個(gè)人毅力戒掉手淫，同時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，通過(guò)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，隨著時(shí)間的推移，慢慢的就會(huì)改善的。近期內(nèi)注意性生活的頻率，一周不要超過(guò)兩次，讓陰莖的到好好的修復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，屬于勃起功能障礙(陽(yáng)痿)，導(dǎo)致勃起功能障礙的原因很多，如：前列腺炎，包皮過(guò)長(zhǎng)、性神經(jīng)過(guò)度敏感、頻繁手淫、長(zhǎng)期大量抽煙喝酒、激素分泌紊亂、泌尿生殖感染、糖尿病、高血壓、心理壓力過(guò)大或有心理陰影心理因素、內(nèi)分泌異常等。建議你盡早戒除手淫的不良習(xí)慣，建議到正規(guī)的專科醫(yī)院檢查，根據(jù)具體的病因選擇科學(xué)合理的治療方案，對(duì)癥治療。
      建議平時(shí)注意休息，保持良好的心態(tài)，不要焦慮緊張，避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，避免飲酒吸煙，節(jié)制性生活，有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)多怎么保養(yǎng)調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！