蹲下和起身的時(shí)候膝蓋疼
健康咨詢描述： 我今年24，最近在健身，但是做深蹲的時(shí)候左膝蓋疼，自重深蹲和小重量深蹲會(huì)疼，但是做了幾組之后，大重量深蹲就不疼了。平時(shí)跑步，走路都不疼，有時(shí)候上樓梯多跨幾節(jié)或者騎自行車一使勁也會(huì)疼。其他時(shí)間基本沒啥事兒！我想問一下這個(gè)是怎么回事兒，嚴(yán)重嗎？
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病情分析：
你好，你的這個(gè)情況，要考慮是由于膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱、韌帶的損傷，或者髕軟骨的磨損所導(dǎo)致的一系列癥狀，臨床上還是比較常見的。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨傷科就診，讓有經(jīng)驗(yàn)的骨傷科醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，確診為上述原因的話，可以到針灸科診治，進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果當(dāng)佳。祝你健康快樂！
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你好，你目前在做健身鍛煉，做深蹲的動(dòng)作，就會(huì)出現(xiàn)左側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，上樓梯的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議你可以到醫(yī)院就診，做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看，這樣明確疼痛的原因。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你深蹲或者小重量深蹲會(huì)疼痛，這種情況多是滑膜炎，或者是韌帶受損導(dǎo)致的，也可能是半月板損傷，需要去醫(yī)院拍片明確一下
指導(dǎo)意見：
建議：如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)受損，這種情況需要休息，盡量不要下蹲，熱敷針灸就可以治療。如果有滑膜炎，還需要吃消炎痛效果好。疼痛嚴(yán)重時(shí)口服止痛藥布洛芬
以上是對“蹲下和起身的時(shí)候膝蓋疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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