兩腿膝蓋蹲下的時(shí)候疼

女 | 42歲 2020-07-24 12:51:29 1人回復(fù) 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述：一年的時(shí)間了，走路時(shí)不疼，蹲的時(shí)候膝蓋疼，兩條腿都是。也去醫(yī)院檢查過，拍的片子，骨質(zhì)疏松，還有化驗(yàn)血，都說正常，現(xiàn)在越來越重。這幾天右腿膝蓋走路時(shí)抬腿覺得有一點(diǎn)點(diǎn)不方便的感覺

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2022-11-10 21:12:41 我要投訴

你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考的是肌肉筋膜勞損，不除外脛骨內(nèi)側(cè)髁炎，關(guān)節(jié)滑膜炎，建議多休息，注意保暖，避免著涼受潮，可以帶護(hù)膝，局部熱敷，配合按摩理療，適當(dāng)功能鍛煉，避免長期久蹲，多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮兒，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

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老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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