一個月時間每天只睡四五個小時會不會猝死
保密 | 21歲 2019-12-03 08:31:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 一個月時間每天只睡四五個小時會不會猝死，對身體有什么危害嗎
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徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-08-25 20:08:38
指導(dǎo)意見：您好：如果沒有器質(zhì)性疾病，比如心臟病，腦血管疾病等，每天只睡四五個小時一般不會猝死的，但長時間睡眠不足會影響身體健康的，有可能造成神經(jīng)衰弱，記憶力下降，免疫力下降等，建議您調(diào)整作息，按時作息，每天早睡早起，每天保證7個小時睡眠。
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