腳踝扭傷，休養(yǎng)多年無法痊愈
健康咨詢描述： 腳踝同一個部位因為打球造成嚴(yán)重崴傷三次，輕度崴傷數(shù)次，形成習(xí)慣性崴傷。最近一次崴傷在2017年，已經(jīng)過去快三年。期間曾休養(yǎng)一年未做劇烈運動?，F(xiàn)在打球啟動突破發(fā)力還是會痛，無腫脹，半個月后會好轉(zhuǎn)，循環(huán)往復(fù)。拍過核磁共振顯示里邊有積液，請問如何才能痊愈恢復(fù)劇烈運動？
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這種習(xí)慣性崴傷造成了關(guān)節(jié)周圍韌帶的勞損，形成關(guān)節(jié)腔積液，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的慢性疼痛不舒服，目前排片仍提示關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液，建議積極的理療，熱敷，貼膏藥治療，繼續(xù)休養(yǎng)。待復(fù)查關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液完全吸收才可以考慮劇烈活動。需要一兩年的時間。
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病情分析：
你好，踝部扭傷出現(xiàn)了積液，有可能是肌腱撕裂造成了肌膜損傷引起的。
指導(dǎo)意見：
有時候肌腱的修復(fù)要比骨折的修復(fù)還要困難，最少需要三個月以上的時間。并且一定要堅持每天用溫水泡腳。大約持續(xù)30分鐘以上。近期是不可能進(jìn)行劇烈運動的。
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病情分析：
你的情況還是過度活動導(dǎo)致的軟組織損傷所致的異常的，可以配合藥物進(jìn)行治療的，是需要注意
指導(dǎo)意見：
建議你平時避免過度的活動的，不要勞累，可以局部熱敷配合外用云南白藥進(jìn)行治療的，還是靠休養(yǎng)改善不適
以上是對“腳踝扭傷，休養(yǎng)多年無法痊愈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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