減肥期間可以吃這種菜包嗎
男 | 15歲 2019-12-03 01:47:25
2人回復(fù)
來自黃山市
健康咨詢描述： 這種減肥期間可以吃嗎熬粥 這種菜包可以食用嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-12-03 04:43:57 我要投訴
根據(jù)你所敘述的情況考慮，在平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜以及粗糧減肥，也需要控制飲食，不要吃過于油膩和含糖量過高的食物，每天堅持做體育鍛煉，這樣才有利于身體的健康。
李雅坤 保定市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病，甲減，血脂異常，高血壓，高尿酸血癥。
幫助網(wǎng)友：5014稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2019-12-03 01:49:38
病情分析：
您好，減肥期間可以吃您圖片中的這種菜包的。可以用來熬粥。
指導(dǎo)意見：
平時注意規(guī)律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，忌食高糖高熱量飲食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，多運動管住嘴，邁開腿健康減肥。
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