之前有手淫的習(xí)慣，還挺嚴(yán)重，大概都超過六年了
男 | 23歲 2019-12-03 00:33:18
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 感覺有點腎虛，最近剛剛和女朋友啪啪，啪啪時硬度不是很夠，我現(xiàn)在不手淫了，女朋友是異地，大概一個月見一次，三天，這三天可能會做很多次。我現(xiàn)在不手淫，會好轉(zhuǎn)嗎？我再需要做其他的嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-12-03 00:55:14 我要投訴
手淫危害比較大，這是大家公認(rèn)的。你只要戒手淫，現(xiàn)在年齡還小，加強營養(yǎng)，多吃牛羊肉等，閑時用雙手多搓雙下腹部和臀部上，加強體育鍛煉，完全能夠恢復(fù)。
2019-12-03 08:55
匿名追問
雙手搓雙下腹部和臀部，這個是什么意思（原理），謝謝主任的耐心解答
2019-12-03 10:50醫(yī)生回答：
這四處有補腎的穴位
2019-12-03 01:08:11 我要投訴
你好，手淫是常見的現(xiàn)象，是自慰的一種方式，偶爾手淫對身體影響不大，但是頻繁手淫會引起困倦乏力，精神不振，精子異常，不孕，陽痿早泄，腎虛等，建議及時改變這個不良習(xí)慣，多吃蔬菜水果，生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，慢慢就會好轉(zhuǎn)的。不必擔(dān)心
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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