暴飲暴食還好減掉嗎尤其是臉部

      病情分析：
      要想瘦下來，一定要注意控制飲食，加強鍛煉，油膩食物不要吃，甜食不要吃，睡前不要吃零食，
      指導(dǎo)意見：
      建議管住嘴邁開腿，多吃新鮮蔬菜水果多喝開水，吃粗糧，甜食不要吃，油膩食物不要吃，晚餐少吃，6點以后不要進(jìn)食，
      

      病情分析：
      想減肥最有效的方法是飲食控制，并配合運動，但是一星期減掉10公斤是不可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食控制，多食新鮮蔬菜，少食面食，不食甜食，不喝飲料及啤酒，堅持運動鍛煉，一個月會有效果。
      

      病情分析：
      您這個生長的速度也是很驚人的，既然能長這么快，就拿出決心讓體重下降也這么快吧？
      指導(dǎo)意見：
      減肥一定要少吃，多運動，只有消耗的熱量大于攝入的熱量時，體重才會下降，少吃多運動，是需要很大毅力的
      以上是對“暴飲暴食還好減掉嗎尤其是臉部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！