怎么保護(hù)卵巢呢，有什么方法嘛？

      你好，結(jié)合您的情況描述您的卵巢出現(xiàn)了什么問(wèn)題呢？一般來(lái)說(shuō)平時(shí)合理膳食，作息規(guī)律適度，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)的話保持心情舒暢，不熬夜不勞累，這就是最好的保護(hù)方法。如果真的是卵巢出現(xiàn)了問(wèn)題，那么就需要及時(shí)去醫(yī)院就診，平時(shí)的話注意一下以上告訴您的這些注意事項(xiàng)。
      

      病情分析：
      保護(hù)卵巢的方法有很多種，飲食的話，主要是營(yíng)養(yǎng)豐富一些，其實(shí)主要還是鍛煉身體的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持長(zhǎng)期耐心的積極的鍛煉身體。計(jì)劃妊娠前半年的話，夫妻愛(ài)人積極的鍛煉身體，這樣子利于優(yōu)生優(yōu)育，同時(shí)卵巢功能卵卵子質(zhì)量會(huì)更好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)保護(hù)卵巢沒(méi)有很好的藥物方法。平常最好少用避孕藥之類的激素類藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可以中藥調(diào)理，也可以使用一些保健的物理方法，比如做個(gè)臀部按摩刮痧等，因?yàn)橥尾坑新殉驳难ㄎ弧?br />      
      以上是對(duì)“怎么保護(hù)卵巢呢，有什么方法嘛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，關(guān)于卵巢的保護(hù)，首先要保持月經(jīng)規(guī)律，不要精神過(guò)度緊張，勞逸結(jié)合，清淡飲食，可以保護(hù)卵巢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，增加抵抗力，少吃減，辣，甜的食物，注意月經(jīng)期衛(wèi)生，保暖，就會(huì)保護(hù)卵巢。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要保養(yǎng)好卵巢功能，作為女性，平時(shí)一定要保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)太大波動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處在焦慮緊張狂躁的狀態(tài)下，平時(shí)要多吃些妥運(yùn)以及豆制品，多喝豆?jié){，性生活要有規(guī)律，不能太頻繁。